Un sistema estructurado de 12 semanas que
combina técnicas psicológicas validadas con
ejercicios prácticos diseñados para generar
cambios duraderos en tu vida.
1
Diagnóstico y Autoconocimiento
Identificamos los patrones de pensamiento
limitantes que han estado frenando tu
desarrollo personal. Utilizamos
herramientas de evaluación personalizada
para mapear tu punto de partida.
Resultados Esperados
- Claridad sobre tus fortalezas
reales
- Identificación de creencias
limitantes
- Plan personalizado de desarrollo
2
Reestructuración Cognitiva
Transformamos los diálogos internos
negativos mediante técnicas
cognitivo-conductuales adaptadas.
Practicas nuevas formas de interpretar
situaciones desafiantes hasta que se
vuelven automáticas.
Resultados Esperados
- Reducción significativa de
pensamientos negativos
- Mayor objetividad en la
autoevaluación
- Respuestas más constructivas ante
desafíos
3
Implementación y Consolidación
Aplicamos los nuevos patrones mentales en
situaciones reales de tu vida cotidiana.
Cada semana enfrentas desafíos progresivos
que fortalecen tu nueva mentalidad y
confirman tu crecimiento.
Resultados Esperados
- Confianza genuina en situaciones
complejas
- Habilidades de comunicación
mejoradas
- Capacidad para mantener cambios a
largo plazo